~Hailey BB in Natural Session~

Hailey 妹妹趴著睡得好香呢!戴上皇冠的時候就像林中的花花小公主呢~

寶寶的睡姿大致可分為三種,仰臥、趴睡與側臥。各有優點缺點,因為初生兒的頭顱骨縫還未完全閉合,假經常向一個方向睡,可能會引起頭顱變形。因此,至少四小時得調換一次,三種姿勢都混合採用便可以了。

仰臥,可以使全身肌肉放鬆,對心、肺、胃腸和膀胱等全身內臟器官最不易造成壓迫。但是它可能會使已經放鬆的舌根後墜阻塞呼吸道,在餵奶後,奶汁有機會嗆入氣管,因此需要留意。

趴睡,因為胎兒在母親腹中是向前踡伏的姿勢,當新生兒採趴睡姿勢時,因為手腳可以穩貼在床上,很有安全感,也就睡得安穩。這種姿勢亦可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動。但部份較不會轉頭及翻身的新生兒,容易讓被褥堵塞口鼻。家長需要嚴密的觀察和照顧以防止意外的發生。

側睡,既對重要器官無過分壓迫,又利於肌肉的放鬆。但前幾個星期,嬰兒側睡姿勢很難持久,可以取大毛巾將之捲成軸狀,塞進孩子背部和床墊間的縫隙,以利固定寶寶睡姿。

所有嬰兒和成年人一樣,都需要有充足的睡眠,才會精神飽滿,恢復體力,高高興興的迎接每一天~

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