top of page

~Lucas in Cake Smash Session~

  • Andrea Ho Photography
  • Feb 14, 2015
  • 2 min read

一歲的 Lucas BB 非常可愛,肥嘟嘟肉騰騰的!爸爸媽媽非常滿意寶寶胖胖的狀態,觀賞相片的時候指著寶寶的相片笑地合不攏嘴!把小寶寶喂得白白胖胖,似乎是能讓所有爸爸媽媽自豪的事。胖乎乎的小寶寶拍照也特別上鏡,特別可愛。

但是,即使寶寶胖胖的代表吃得營養又健康,過重的寶寶還是容易導致不健康。爸爸媽媽也需要注意和小心!

關於寶寶過重的小知識:

根據醫學研究指出,學齡前幼兒每4個小孩就有1個體重過重。有醫師表示:「男童過重情況比女童高一點。男童過重比例約27%,女童則25%。」

正常而言,6個月以下的嬰幼兒,正常的體重增幅是每個月增加約800公克;而6個月至1歲的幼兒,則是每個月增加250公克。若參考新版的「兒童生長曲線圖」,以喝母奶的幼兒體重來計算,1歲以前,女寶寶的標準體重為9公斤;男寶寶為9.6公斤。

對於過胖的標準,醫師解釋:「與同齡幼兒相較之下,孩子體重超過85%的百分位,即屬於體重過重;超過95%則是肥胖。」若想更精準,可以使用BMI值,連同身高、體重一併計算。不過由於BMI值牽涉到體脂肪部分,所以建議從2歲開始計算;至於2歲以下的幼兒,可使用兒童健康手冊的生長曲線圖來評估即可。

在1~2歲左右,寶寶正處於大量成長時期,也不宜過度減肥,以免影響生長發育。飲食當中,建議應遵照五穀根莖類、蔬菜、奶蛋魚肉豆、水果、油脂等六大類均衡攝取;若寶寶已有過胖的問題,則可適當地減少脂肪的攝取,至於蛋白質、醣類則不應限制。待寶寶4~5歲時,再考慮是否限制飲食,以免缺乏單一營養素,使其生長受限。

DSC_7011.png
line.png
DSC_7051.png
line.png
DSC_7033.png
line.png
DSC_7057.png
line.png
DSC_7077.png
line.png
DSC_7083.png
line.png
DSC_7092.png

Comments


Featured Posts

Post Categories

Cake Smash

New Born

Natural

Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • facebook.png
  • instagram.png
Andrea Ho Photography
By Appointment
Phone: 9179-7113
Email: info@andreahophotography.com
 

 

 

Office Hours

Mon – Fri: 10AM - 6PM

Sat – Sun: 10AM - 7PM

 

© 2020 by Andrea Ho Photography. 

 

 

 

All photos and text are copyright 2020 Andrea Ho Photography Hong Kong and may not be reproduced or used in any manner without permission.

bottom of page